Über mich
Ich berate Sie gerne zu Gewicht, Ernährung, stress-bedingte Essgewohnheiten und aufmerksames Kochen.
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen mit Leidenschaft in medizinischen Kontexten – davon mehr als zwei Jahrzehnte mit einem Fokus auf Kinder und Jugendliche.
Mein Anspruch ist es, die Welt aus der Perspektive meiner jungen Klienten zu sehen und ihnen mit spielerischer Leichtigkeit zu begegnen.
Seit 2021 verbinde ich diese Erfahrung mit meiner Expertise als ernährungspsychologische Beraterin. Mein Ansatz ist ganzheitlich: Wir betrachten nicht nur die Nahrung auf dem Teller, sondern analysieren das ,Wie, Wann und Warum‘. Gemeinsam identifizieren wir tiefliegende Ursachen und lösen festgefahrene Muster auf, um eine neue, wertschätzende Beziehung zum eigenen Körper zu etablieren.
Ergänzend nutze ich Methoden, wie das therapeutische Zaubern und die Hypnose, um insbesondere in Stressmomenten, Entspannung zu ermöglichen und Ängste zu überwinden. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, die Verbindung zu sich selbst zu stärken und einen nachhaltigen Weg zu einem erfüllten, gesunden Leben zu finden.
Ich freue mich darauf, Sie oder Ihr Kind auf dieser Reise individuell zu begleiten.
Sabrina Canonico
